吊顶或者吸顶设计是婴儿房灯具的最好选择，光源距离宝宝1-2米，经过灯罩的柔化和长距离的削弱，照到宝宝身上的光变得柔和舒适，既避免了宝宝触碰，也不会遭受辐射的伤害。

(图片来源：好莱客家居公众号，侵删)

而且吊顶和吸顶的设计容易营造氛围，跟婴儿房暖色调的搭配会比较温馨，适合宝宝舒适安睡。

但是要切记吊顶或者吸顶灯的位置，绝对不能在婴儿床的正上方，宝宝的好奇心理会吸引他直视光源，时间过久也会直接伤害眼球的发育。

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自然光的利用和调节 

让午睡的宝宝享受阳光的甜美 

除了房间的灯光布置，婴儿房还有更重要的进光因素——自然光。处在婴儿期的宝宝需要适当接触太阳，有利于钙质吸收和骨骼的发育，再就是有利于宝宝黄疸的消退，不能总呆在荫凉的地方。

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选对朝向，引入自然光源

让宝宝在阳光下成长

要保证婴儿房自然光的引进，房间窗户朝向很重要，所以婴儿房一定要选择朝南的位置，保证有足够的采光，同时冬天也有阳光照射，具有保暖的功能。

但是有人会担心，阳光过大会刺激到宝宝的视觉。

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实际早上的阳光一般比较温和，让自然光能够充足照进婴儿房，可以保证宝宝对阳光的摄入，中午阳光较大时，拉上窗帘就可以缓和阳光的照射，完全不用担心阳光过大的问题。

双层窗帘控制 

隔绝自然光的爆热和刺眼 

婴儿房在得到充足阳光的同时，窗帘的选择要具备控制采光的功能，所以一般情况下，婴儿房要使用两层窗帘。

首先遮光窗帘第一层选择加厚的棉麻材质，方便清洗，保暖和遮阳效果好，在下午阳光过亮时，拉上去棉麻窗帘就可以营造暗室的氛围，让宝宝可以安静午睡。

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第二层是纱质窗帘，用来控制进光量，会柔化刺眼的阳光。

在天气转暖时使用，保证了房间采光，也隔绝了阳光的暴晒和外界高温，在婴儿房里宝宝完全可以感受柔和的阳光。

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很多时候我们总是忘记区分宝宝和成人之间的区别，比起需要照得清清楚楚的客厅，合理的婴儿房灯光布置是教会宝宝区分时间，灯亮了就是夜晚，灯光越暗淡眼睛就该闭上了。

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